Si ritiene che il pompelmo sia un ibrido naturale derivato dall’incrocio tra l’arancia dolce e il pummelo. Sebbene sia noto per essere amaro, ne esistono altre varietà più delicate e meno conosciute, come il pompelmo bianco. Le principali proprietà di questo frutto sono date da:

-         Il contenuto di fibra alimentare migliora la digestione e contribuisce al senso di sazietà

-         Ha un buon contenuto di potassio; utile per normalizzare la pressione del sangue

-         Il contenuto in vitamina C lo rende un valido alleato per le difese immunitarie

Disclaimer: Come tutti gli alimenti possono scatenare fenomeni allergici e interferire con alcuni farmaci (il pompelmo è famoso per questo!). Affidati sempre ai consigli del tuo medico!